Geschrieben von David Roberts
Geprüft von Lucas Walter
Aktualisiert am
Die besten Fitness-Influencer 2026 sind Paula Enzweiler, Mady Morrison, Kristina, Milica Seidel und Robin Baumann. Diese Liste ordnet 25 Fitness-Influencer nach dem Median der Aufrufe ihrer aktuellen Videos, nicht nach ihrer Followerzahl. Gefunden haben wir sie, indem wir Hunderttausende der erfolgreichsten Fitness-Posts durchsucht haben.
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Alle 25 in der Reihenfolge der Rangliste. Wähl eine Zeile, um zum Profil zu springen.
| Rang | Creator | Follower | Median-Aufrufe | Engagement | Bekannt für |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Paula Enzweiler @paula.enx | 672.000 | 894.000 | 2,3 % | Triathlon und Laufen |
| 2 | Mady Morrison @madymorrison | 1,1 Mio. | 631.000 | 1,9 % | Yoga und Pilates |
| 3 | Kristina @kristinas.healthylife | 945.000 | 486.000 | 1,3 % | Rezepte zum Abnehmen |
| 4 | Milica Seidel @mellisabnehmweg | 652.000 | 468.000 | 1,5 % | Rezepte zum Abnehmen |
| 5 | Robin Baumann @robinbaumann | 199.000 | 417.000 | 0,7 % | Gym-Workouts |
| 6 | Markus Rühl @markusruehl | 1,3 Mio. | 386.000 | 3,1 % | Bodybuilding |
| 7 | Lisa Del Piero @lisadelpiero | 2 Mio. | 304.000 | 1,8 % | Po- und Rückentraining |
| 8 | Kay Jaster @schmaleschulter | 942.000 | 278.000 | 1,1 % | Fitness-Rezepte |
| 9 | Sascha Huber @sascha_huber_official | 688.000 | 251.000 | 1,4 % | Training und Challenges |
| 10 | Melvin @melvinbrat | 728.000 | 214.000 | 8,5 % | Calisthenics-Challenges |
| 11 | Lukas Stapper @thegeneticone | 520.000 | 207.000 | 1,5 % | Gym-Humor und Duelle |
| 12 | Erdem Dül @erdemduel | 478.000 | 179.000 | 2,7 % | Coaching und Körperumbau |
| 13 | Stef @fruehlingszwiebel_ | 844.000 | 170.000 | 1,1 % | Rezepte mit wenig Kalorien |
| 14 | Jelly @jelly12h_ | 430.000 | 164.000 | 1,4 % | High-Protein-Rezepte |
| 15 | Mario Müller @mario.mller | 464.000 | 145.000 | 1,8 % | Trainingstipps |
| 16 | Lisa Krohn @mybodyadvice | 438.000 | 124.000 | 1,7 % | Krafttraining ab 35 |
| 17 | BroSep @bro_sep | 185.000 | 116.000 | 1,3 % | Trainingswissenschaft |
| 18 | Frederike Meier @frederike.meier | 159.000 | 110.000 | 1,8 % | Laufen nach Studienlage |
| 19 | Tobi Ti @tobi_ti | 209.000 | 103.000 | 4,8 % | Classic Physique |
| 20 | Giulia @giulia.goes.fit | 301.000 | 103.000 | 1,7 % | Leichte italienische Küche |
| 21 | Estera @estera_menomove | 681.000 | 90.800 | 1,6 % | Workouts ab 50 |
| 22 | Nedim Adel @nedimadel | 112.000 | 89.300 | 1 % | Rezepte zum Abnehmen |
| 23 | Kay Gedan @kaygedan | 307.000 | 75.900 | 1,5 % | Abnehmen und Technik |
| 24 | Regina @hi.regii | 66.700 | 75.100 | – | Workouts für Mütter |
| 25 | Leonie Wiesenberger @getfitbyleo | 98.300 | 70.400 | 2,2 % | Kraft und Athletik |
Die besten Fitness-Influencer sind nicht einfach die Accounts mit den meisten Followern. Instagram und TikTok zeigen Videos abhängig davon, wie gut jedes einzelne Video ankommt, nicht nur davon, wer dem Creator folgt. Deshalb kann ein kleiner oder mittelgroßer Account mehr Menschen erreichen als einer, der um ein Vielfaches größer ist.
Darum ordnen wir die Fitness-Influencer nach dem Median der Aufrufe ihrer Videos (also danach, wie viele Menschen ein typisches Video erreicht). Im Oktober 2026 sind die fünf meistgesehenen Paula Enzweiler, Mady Morrison, Kristina, Milica Seidel und Robin Baumann.
Die Liste ist danach geordnet, was die Creator filmen: Gym, Rezepte, Challenges, Bodybuilding, Ausdauer und Training zu Hause. Die Zahl neben jedem Namen ist der Platz des Creators in der Gesamtliste.
Übung für Übung erklärt, meist mit eigenem Coaching dahinter. Passt zu Sportbekleidung, Geräten und Fitness-Apps.
Trainingseinheiten für Brust, Rücken und Bauch als kurze Reels, die Übungen im Bild aufgezählt. Ein Teil der Posts zeigt Ergebnisse aus dem eigenen 1:1-Coaching.
1 gesponserter Post in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Fitnessgeräte.
Gym-Reels mit Übungen für Po und Rücken, Hinweisen zur Technik und Protein-Rezepten. Früher bei Germany’s Next Topmodel, heute mit eigener Fitness-App.
5 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Sportbekleidung und Lebensmittel.
Tipps aus dem Coaching, Erklärungen zum Körperumbau und Ergebnisse von Kunden, gesprochen im Studio oder im Gym. Dazu Humor-Clips mit Trainingspartnern.
In den letzten 90 Tagen keine gesponserten Posts gefunden.
Eine Übung pro Reel, im Gym oder im Calisthenics-Park, dazu Trainingspläne und Fragen zur Ernährung. Coach beim eigenen Online-Coaching Shifting Fitness.
3 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Fertiggerichte.
Krafttraining und Ernährung für Frauen ab 35, gezeigt im Home-Gym und in der Küche, dazu Erfolgsgeschichten aus dem Coaching. Verkauft ein eigenes Multivitamin-Pulver.
In den letzten 90 Tagen keine gesponserten Posts gefunden.
Technik-Tipps aus dem Gym und Posts zum Abnehmen, gefilmt im Studio. Dahinter ein Coaching mit Abnehm-Garantie und ein Titel als Natural-Bodybuilder.
2 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Lebensmittel.
Training für Kraft, Ausdauer und Athletik, mit Übungen für Knie, Sprunggelenk und Schulter und der Anleitung in der Caption. Dazu Laufen, Schwimmen und der Hund Hovi.
1 gesponserter Post in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Getränke.
Gerichte mit viel Eiweiß und wenig Kalorien, gekocht in der eigenen Küche. Passt zu Lebensmitteln und Küchengeräten.
Familienrezepte mit viel Eiweiß, Schritt für Schritt in der eigenen Küche gefilmt, dazu Posts über 52 Kilo Gewichtsverlust ohne OP. Autorin eines eigenen Kochbuchs.
18 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Nahrungsergänzung, Lebensmittel und Küchengeräte.
Schnelle Rezepte mit wenig Kalorien aus der eigenen Küche, dazu Motivation nach 40 Kilo Gewichtsverlust trotz Lipödem. Viele Posts sind Aktionen mit Rabattcode.
16 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Nahrungsergänzung und Lebensmittel.
Schnelle Rezepte mit viel Eiweiß aus der eigenen Küche, Zutaten und Nährwerte im Bild. Früher Polizist und Soldat, mit 18 Jahren Kraftsport und einem eigenen Kochbuch.
6 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Getränke, Nahrungsergänzung, Kosmetik und Fertiggerichte.
Rezepte mit wenig Kalorien und viel Eiweiß, immer am selben Herd gefilmt, dazu Tipps zum Abnehmen. Verkauft eine eigene Methode zum Kalorientausch und Rezeptbücher.
In den letzten 90 Tagen keine gesponserten Posts gefunden.
High-Protein-Rezepte mit Kalorien und Makros in der Caption, dazu Ernährungsmythen und Lauftipps für Anfänger. Gründer der Ernährungs-App Yedeni.
In den letzten 90 Tagen keine gesponserten Posts gefunden.
Italienische Gerichte mit weniger Kalorien und mehr Eiweiß, von Pasta bis Kuchen, dazu Humor rund um die Perimenopause. Eigenes Online-Coaching und eine eigene Feinkost-Marke.
26 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Lebensmittel, Nahrungsergänzung und Küchenzubehör.
Schnelle Rezepte aus einem Topf mit viel Eiweiß, Zutaten und Makros im Bild, gedacht für den Fettverlust. Von dick über skinny fat zum Sixpack, wie es in der Bio heißt.
1 gesponserter Post in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Möbel und Gastronomie.
Duelle, Rekordversuche und Szenen aus dem Gym-Alltag, oft mit Freunden oder Gegnern vor der Kamera.
Workouts an ungewöhnlichen Orten, Ausdauer-Challenges und Witze über den Alltag im Gym, gefilmt in Österreich. Gründer der Fitness-App Gymky.
11 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Nahrungsergänzung, Energydrinks, Streaming, Baumarkt und Theater.
Calisthenics-Challenges und Kraft-Skills im Park und im Gym, oft mit Freunden vor der Kamera. Unter den Videos steht selten mehr als ein kurzer Witz.
2 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Sportbekleidung.
Kurze Szenen aus dem Gym-Alltag und Kraftduelle gegen Profisportler, gespielt mit viel Selbstironie. Früher Polizist, heute Bodybuilder mit eigenem YouTube-Kanal.
8 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Sportbekleidung, Nahrungsergänzung, Fertiggerichte, Küchengeräte und Lebensmittel.
Profis und Ex-Profis über Wettkampf, Posing und Trainingswissenschaft. Zwei verkaufen eigene Supplements.
Ehemaliger IFBB-Profi: Rückblicke auf Wettkämpfe und alte Trainingsszenen, dazu Technik-Tipps fürs Gym. Daneben Familie, Motorsport und der eigene Podcast.
In den letzten 90 Tagen keine gesponserten Posts gefunden.
Kurze Clips zu Trainingswissenschaft und Körperbau, etwa wie man einen stabilen Rücken aufbaut, dazu Studien und Ernährungsmythen. Gründer der Supplement-Marke EVO Sports Fuel und eines eigenen Gyms.
1 gesponserter Post in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Energydrinks.
Posing und Training eines IFBB-Profis der Klasse Classic Physique, meist kurze Clips mit knappen Captions. Dazu ein eigenes Athleten-Bootcamp in Marbella und Posing-Coaching.
1 gesponserter Post in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Sportbekleidung.
Marathon, Ironman und Lauftraining, mit Partnern für Laufschuhe, Sportuhren und Rennen.
Die Serie „Road to Ironman“ begleitet das Training für den ersten Ironman. Dazu kommen Marathon, eine Lauftour mit der Community und ein Trainingslager auf Hawaii.
5 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Kosmetik, Laufschuhe und Sportveranstaltungen.
Lauftraining nach dem Stand der Forschung: Laktat, VO₂max, Tapering und Krafttraining für Läufer, erklärt auf der Bahn, im Wald und bei Rennen. Mit Bachelor und Master in Sportwissenschaft.
14 gesponserte Posts in den letzten 90 Tagen, für Marken aus den Bereichen Laufschuhe, Sportbekleidung, Lebensmittel, Getränke, Sportuhren und Sportveranstaltungen.
Flows und Workouts zum Mitmachen, gefilmt im Wohnzimmer, ohne Studio und meist ohne Geräte.
Yoga- und Pilates-Flows als kurze Reels, drinnen und draußen gefilmt, dazu Fragen aus der Community. Zertifizierte Yogalehrerin mit eigenem Mode-Label.
1 gesponserter Post in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Banken.
Workouts zum Mitmachen für Frauen ab 50 und in den Wechseljahren, im Wohnzimmer mit Stuhl, Band oder leichten Hanteln. Autorin des Buchs „50 & Fit“.
1 gesponserter Post in den letzten 90 Tagen, für Marken aus dem Bereich Fitnessstudios.
Kurze Workouts ohne Geräte zum Mitmachen, für den ganzen Körper oder einzelne Muskeln, dazu Motivation aus dem Alltag als Mutter. Zertifizierte Fitnesstrainerin.
In den letzten 90 Tagen keine gesponserten Posts gefunden.
Wir haben die 463 Posts ausgewertet, die diese 25 Creator in den letzten 30 Tagen auf Instagram und TikTok veröffentlicht haben. Davon kamen 23 auf mindestens das 3-Fache der üblichen Aufrufe ihres Accounts.
Das sind die Hooks, die gerade funktionieren, gelesen aus der Caption, dem Titel oder dem eingeblendeten Text jedes Posts.
„🦋 BH-Polster gehören in den BH? Von wegen. 😂🔥“
Bei acht Breakouts steht in der Caption ein Witz oder ein Satz über das eigene Leben, nicht die Übung. Sie kommen von fünf Accounts, keiner liefert mehr als zwei.
Estera 362.000 Aufrufe · 4× so viele wie sonstBei Estera steht der Witz über einem Workout für Bauch und Beckenboden, das Training ist also im Bild. Andere Posts dieser Art haben mit Fitness nichts zu tun, etwa ein Besuch auf dem Oktoberfest oder ein Konzert. Für eine Marke ist nur die erste Variante nützlich.
„Speerwerfer gegen Pumper“
Acht Breakouts zeigen ein Duell, einen Rekordversuch oder eine Challenge: ein Bodybuilder gegen einen Speerwerfer, Burpees rund um eine Rennstrecke, 100 Kilo an der Beinpresse. Sechs davon kommen von einem Account, Melvin, der seine Calisthenics-Videos als Challenges filmt.
Lukas Stapper 15 Mio. Aufrufe · 71,8× so viele wie sonstDie Caption nennt nur die Aufgabe, ob sie gelingt, zeigt erst das Video. Das Format passt zu Kleidung und Geräten, die bei der Aufgabe im Bild sind.
„Proteinreicher Nudelauflauf ⬇️“
Die Caption nennt nur das Workout oder das Gericht: „CHEST DAY“, „1 Kettlebell“, „High Protein Pizza“. Fünf Breakouts sind so gebaut, zwei davon von Nedim Adel.
Nedim Adel 828.000 Aufrufe · 9,3× so viele wie sonstWer ein Rezept oder eine Übung sucht, sieht am ersten Wort, ob das Video passt. Bei den Rezept-Accounts stehen die Nährwerte meist gleich im ersten Bild.
Melvin: „Basic calisthenics leg-exercise“ erreichte 8,5 Mio. Aufrufe, 39,6× so viele wie sonst.
Robin Baumann: „CHEST DAY – maximaler Pump 🔥“ erreichte 5,3 Mio. Aufrufe, 12,6× so viele wie sonst.
Frederike Meier: „Absolute Maschinen die heute an uns vorbeigelaufen sind 🚀“ erreichte 914.000 Aufrufe, 8,3× so viele wie sonst.
So schneiden die Accounts auf dieser Liste auf Instagram und TikTok je nach Größe ab. Damit kannst du einschätzen, ob die Zahlen eines Creators für einen Account dieser Größe stark sind.
| Stufe | Follower | Median-Aufrufe | Engagement | Posts pro Woche | Gesponserte Posts |
|---|---|---|---|---|---|
| Micro | 10.000 bis 100.000 | 72.800 | 2,2 % | 5,3 | 2 % |
| Mid-Tier | 100.000 bis 500.000 | 116.000 | 1,7 % | 4,4 | 13 % |
| Macro | 500.000 bis 2 Mio. | 291.000 | 1,6 % | 3,1 | 18 % |
Mediane über diese 25 Accounts, aus den aktuellen Videos jedes Accounts. „Gesponserte Posts“ ist der Anteil der Posts aus den 90 Tagen bis zum 19. Oktober 2026, die als bezahlte Partnerschaft gekennzeichnet sind, einen genannten Sponsor haben oder zu einer Markenkampagne gehören.
Wenn du für eine Sport-, Supplement- oder Fitness-App-Marke Creator suchst, die auf Deutsch posten, helfen dir diese vier Prüfungen.
Mehrere bekannte deutsche Fitness-Kanäle haben Millionen Abonnenten auf YouTube, laden dort aber kaum noch hoch. Frag nach den Aufrufen der letzten 30 Reels und danach, wann auf dem Kanal, den du buchen willst, zuletzt ein Video erschienen ist.
18 der 25 haben etwas Eigenes im Angebot: ein Coaching, eine App, ein Kochbuch, Supplements oder eine Firma. Wer eine eigene Proteinmarke hat, wirbt selten für deine. Frag vor dem Briefing nach eigenen Produkten und nach den Rabattcodes, die gerade für andere Marken laufen.
Gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel sind in der EU nur erlaubt, wenn sie auf einer Liste zugelassener Angaben stehen. Bei Rezepten und Supplements rutscht schnell ein Satz wie „hilft beim Abnehmen“ in die Caption. Schreib die erlaubten Formulierungen ins Briefing.
Rezept-Accounts zeigen ein Produkt im Gericht, Gym-Creator bei der Übung, Yoga- und Home-Workout-Accounts im Wohnzimmer. Schau dir drei Werbeposts des Creators an und prüf, ob das Produkt dort zum Video gehört oder es unterbricht.
Wir haben diese Creator mit Klint gefunden und gerankt. Dafür haben wir Hunderttausende der erfolgreichsten Fitness-Posts auf Instagram und TikTok durchsucht.
Wir ordnen nach dem Median der Aufrufe der aktuellen Videos jedes Creators, damit ein einzelnes virales Video keinen Account nach oben bringt. Aufgenommen werden Creator, die vor allem auf Deutsch posten, egal aus welchem Land, und bei denen mindestens die Hälfte der Posts von Training oder Fitness-Ernährung handelt.
Um diese Liste oder eine ähnliche für dich zu bekommen, beschreib die Creator, die du suchst, in der Web-App von Klint, oder füg diesen Prompt in einen KI-Agenten ein, der mit Klint verbunden ist:
Finde die Top 25 Fitness-Influencer, die auf Deutsch posten, auf Instagram, TikTok und YouTube, sortiert nach dem Median der Aufrufe ihrer letzten 30 Videos oder ihrer letzten 90 Tage, je nachdem, welcher Wert niedriger ist. Mit Followern, Engagement und Top-Post.
Über 1.000 Marketer vertrauen Klint beim KI-nativen Influencer-Marketing.
Im Oktober 2026 sind die fünf besten Fitness-Influencer nach Median-Aufrufen Paula Enzweiler, Mady Morrison, Kristina, Milica Seidel und Robin Baumann.
Auf die Liste kommen nur Creator, bei denen mindestens die Hälfte der letzten 30 Posts von Training oder Fitness-Ernährung handelt und die vor allem auf Deutsch posten. Bei Sophia Thiel geht es inzwischen meist um mentale Gesundheit und den Alltag. Bei Pamela Reif stehen die eigenen Marken im Vordergrund, die Captions auf TikTok sind überwiegend englisch, und auf YouTube kamen in 90 Tagen 3 neue Videos.
Auf dieser Liste ist niemand über YouTube platziert, weil alle Creator auf Instagram oder TikTok mehr Aufrufe pro Video holen. Von denen, die dort regelmäßig hochladen, erreicht Lukas Stapper die meisten Aufrufe, im Median 143.073 pro Video.
Wir haben Instagram, TikTok und YouTube durchsucht. Gezählt wird pro Creator nur die Plattform mit dem höchsten Median. Das ist bei 24 Creatorn Instagram und bei 1 TikTok.
Von Hand suchst du auf Instagram nach deutschen Hashtags wie #fitnessdeutschland oder #proteinrezepte und schaust, wer schon Rabattcodes für Sport- oder Proteinmarken in der Bio hat. Mit Klint reicht ein Satz wie „Rezept-Creator auf Deutsch mit mehr als 100.000 Aufrufen pro Reel“, und die Liste kommt nach Aufrufen sortiert zurück.
Das hängt von der Plattform, den Aufrufen pro Reel und den Nutzungsrechten ab, die du kaufst. Viele Creator dieser Liste haben feste Rabattcodes in der Bio und werben über Monate für dieselbe Protein- oder Sportmarke; Exklusivität und die Nutzung des Videos als Anzeige kosten extra.
Ja. Jeder Creator kann darum bitten, von den Listen von Klint entfernt zu werden. Das gilt dann für alle Seiten, auf denen der Account sonst erscheinen würde.
Du stehst auf dieser Liste und möchtest das nicht? Schreib an privacy@tryklint.ai und Klint nimmt dich heraus.
